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阿倍野で産後の骨盤矯正|その効果や方法について知りたい!|なごみ整骨院

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産後の骨盤について

妊娠中は胎児の成長、出産に向けて骨盤の角度・脊柱(背骨)の角度が変わり、

頭部の位置や股関節の向きも変わり、全身の骨格が変化します。

 

特に出産の為に骨盤は妊娠初期からゆるんで開いてきます。

 

出産後は最大に開いた骨盤が少しづつ縮みながら、

3〜4ヶ月で元に戻りますが、

ゆるんでしまった骨盤を支える為に骨盤周りの筋肉が必要以上に働き、

それによって産後の腰痛や産後太り・便秘・足のむくみ・冷え性・尿漏れの原因となります。

歪んだ骨盤は正しい位置に戻し

一度伸びてしまった筋肉を使う運動をすれば産後の骨盤トラブルは良くなっていきます(^^)

諦めません!痛みや不調がしっかり治るまで そして笑顔で帰れるように TEL 06-7164-8690 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋4丁目2ー9 1階

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