産後うつ

産後うつになりやすい人の特徴

・完璧主義

・頑張りすぎる人

・心配性な人

出産前には理想的ないいお母さんになろうと色々な子育てのイメージをしていたけど、出産後育児をする中で出産前の理想的なイメージと現実のギャップから思うような育児ができず落ち込んだり、赤ちゃんや旦那さんに対してイライラしたり、急に襲いかかる様な不安に陥ったりしていませんか？

それは、産後うつです。

出産後１〜３週間後に症状が現れるのが一般的ですが、数ヶ月や１年後の発症する場合もあります。

必ず最初の出産後というわけではなく、2人目・３人目と育児経験のあるお母さん産後うつが出てくることもあります。

そして、産後うつの怖い所は、自覚症状がなかったり、自覚はあるが解決方法が分からないまま日々を過ごすことで心に過度なストレスを抱えてしまうことです。

そんな状態を放っておくと、最悪、虐待にも繋がってしまうこともあります。